射击教练吕大磊工作非常出色，因把自己的全部精力放在教练事业，导致妻子十年前与他离婚，隔年离世。一家人四分五裂，两儿一女在上海各奔生计，均对老父颇有怨恨。磊退休后决心重拾家庭，还儿女们一个幸福的家。小女儿晓勇在一家发型设计屋任初级发型师。大哥晓晖离婚后开了家婚姻介绍所。虽在一座城市，但兄妹俩从不往来。

　　这一天，勇与同事阿莲到餐厅参加联谊会，恰遇晖介绍四男二女相亲，一言不和，打了起来，晖给人打了个黑眼圈，勇为大哥出头，拿起酒瓶扑向男客，勇与晖被送到公安局。磊得知消息后打点行装来到上海，在这种情况下见到自己的儿女，双方都颇为尴尬。幸好公安局里有个是磊的学生，将他俩放出。磊随勇回到其住处。

　　勇与磊回到住处，见勇家的陈设前卫、古怪、凌乱很不习惯，而勇却劝说磊不习惯就尽快撤走。父女说话间，勇的男友王海进来，还未见到磊，便将勇抱进怀，亲嘴抚摩，勇挣扎，磊以为对方是色狼，上前将海打倒在地。

　　父女吵起嘴来，二人不欢而散，各自进房。勇回到房间，不由回想起几年前自己离家的一幕。磊到小儿子吕晓阳的公司找阳，阳自小固执、孤僻，作为一家网络公司的总裁，冷漠地经营着新公司。磊来见阳，却做了冷板凳。

　　阳最后一个离开办公室，见到正在等他的父亲。阳没有认磊，到了一个没有人的地方，回忆起了童年，痛苦的大喊狂叫。首席发型师海是个风流种子，追求勇的同时不断和女顾客调情，屡有收获。勇虽生气，却一次次被海的甜言蜜语迷惑，与他重归于好。磊好不容易把勇的房间收拾整齐，勇得知后大发脾气，对磊介入其生活颇为反感。

　　勇回家对磊大发脾气后摔门而去。出来打游戏机的勇遇到了射击手魏克，克对勇一见钟情。克原是磊的射击队队员，因有心里障碍最近射击成绩下降，他向磊倾诉烦恼。勇回到家里发现磊已将房间恢复了原状，并保证不会再动勇的东西。阳约见勇请勇转告磊不要再来找阳，并要求勇不要和别人提及他们的关系。

幸福家庭剧照

　　射击场上的克精神低靡、无法集中，并对生活产生了疑问。克又遇到勇，勇带克去了酒吧，恰遇海与新女伴跳辣身舞，勇大为吃醋，拉克去跳，克傻劲十足，被人捉弄，踢出舞池。勇大没面子，喝的酩酊大醉，呕吐在克身上，克送勇回家，磊始知克看上自己这个古怪的女儿。

　　磊来到发型屋，通过小莲了解到海的一些情况。磊约海出来喝咖啡，问海与勇何时结婚，海完全是一副吊儿郎当的样子，说自己从未想过未来，勇与自己是同类，磊不信，狠狠地斥责了海，要海对自己和身边的人负责海却当耳旁风，令磊怀疑自己是否真的和这个时代脱节。

　　美发店要为杂志社做造型宣传，海因招惹女顾客，被打伤了手，勇自告奋勇接替，海却讥笑她没有天分，勇自尊心受到严重的伤害，向老板硬生生接了这个工作。勇在杂志社和众人的注目下开始做造型，紧张得有些手忙脚乱，做出的奇怪发型被海与众人嘲笑。勇知道闯了祸，愿意承担后果，自动辞职。

　　勇实在忍受不了海的行为，提出和海分手。与男友分了手又丢了工作，使得勇情绪异常低落，磊上前安慰，勇向老父一通发泄，说本来一切好好的，磊来后自己便处处碰壁，现在一无所有。

　　只是尽力想爱护女儿的磊无言以对。磊到店里找老板求情，并希望海能主动与勇和好。勇的设计意外的上了时尚杂志封面，勇又被老板请回了发型店并提升为高级发型师。从这以后排队等待勇剪发的人越来越多，勇忙得透不过气来，老板笑逐言开。

　　磊到婚姻介绍所看望晖，见助手敏正为这几天一难缠的征婚者而苦恼。敏见磊到来，便向磊求助，磊只好无奈答应，结果却给他们帮了大忙。克在射击训练中成绩一直上不来，情绪低落，磊被请去帮助辅导。

　　磊了解到克是因为勇而影响训练情绪，便让克暂时忘掉射击，到酒吧喝酒听歌，克问勇的近况，磊劝他别存幻想，勇已有男友，勇并不适合他。海要求与勇复合，送勇回家并欲与勇亲热，被勇以父亲会回来看到为由推开。

　　海说正是磊求他与勇和好的，勇怒不可遏，将海赶走。磊回到家，勇与父大吵，说磊严重干扰了他的生活。勇越想越气，跑到公园喝得酩酊大碎，被克遇到。

　　勇却固执地要随克回去过夜，克无奈将勇背回宿舍。磊来到晖的婚姻介绍所，见晖的工作很忙，又得知晖的儿子的学校请家长，便替晖前往。磊第一次见到自己的两个孙子，并与张老师初识。

　　磊来到晖家见到两个孩子非常懂事，大为感动。磊对晖的教育方法提出异议，晖却说不会像磊那样做父亲，如果不是自己从小没有父亲照料，就不会变成现在的娘娘腔，磊内疚不已。

　　电话铃响起，勇望窗外，见海在街上用蜡烛砌了个心型向勇示爱。勇下楼让海把蜡烛弄灭，请海离开，以后可以是好舶友，海失望而去。勇上楼，磊说勇无论做什么事，自己会支持。勇问磊可以把快乐的童年还给她吗?磊想补偿一切，勇根本对父亲没有感觉。

　　海自遭到勇的拒绝后处处与勇作对，将勇的客人拉走，对勇形同陌路，勇觉海毫无风度。克对射击运动失去信心，决定退役。勇在游戏厅遇到克，鼓励克以积极的态度面对人生。

　　在勇的鼓励下克又回到了训练场，并恢复了射击水准，磊得知后很开心。勇和磊的父女关系也渐渐缓和。为了帮晖更好的照顾孩子，磊搬到了晖家去住，也令勇有些失落。敏与其男友要分手，晖帮他出主意，让他们在快餐店见面，敏让晖同去保护自己。

　　敏的男友以为晖是情敌，将晖打伤，敏赶跑男友，将晖扶回婚介所，对晖有了好感。勇无意间发现海偷店里客户资料，海分辩说要为自己开店把握机会，并让勇准备与他一起干，勇痛斥海的偷窃行为，劝其悔改。

　　磊在内心深处一直很痛楚的是与阳的父子关系还是非常紧张，他想了解关心阳更多情况，磊向勇问及阳的近况，勇好心隐藏了阳内心很孤独，靠发电子邮件派遣寂寞的状况。阳与明美在网吧一见钟情，两人通过网上聊天十分开心。磊与张老师喝咖啡，相互说起从前及现状，甚是投缘。

　　公安人员来到晖的婚介所了解一起诈骗案的情况，婚介所被暂停营业。磊来到晖处了解到此情况后，决定帮助晖找出诈骗犯。海为保护自己竟陷害勇，将客户资料塞进勇的衣拒，被老板当场翻出。勇未多做辩解，毅然辞掉了发型店的工作。海向勇解释，说是为了保护自己才这样做的，并认为勇应该转行。

　　勇心高气傲，表示不会放弃发型设计，一定要让海心服口服为止，勇也彻底看清了海的真面目。在磊的帮助下，诈骗者终于现出原形，敏大显身手，将骗子制服，令晖很佩服。晖与敏的感情迅速升温。

　　自从遇见了美，阳感到自己在恋爱、心理上发生很大变化，在公司开始微笑，令职员们感到奇怪。辞去工作的勇去应聘了很多家发型店，店主看了勇的履历不敢聘用。

　　勇找到一家生意冷清的小店，店主是个懒散的老人家，但手艺奇佳，为人也好，希望勇能留下帮忙。磊被张老师请去家中做客，两人就婚姻、家庭及孩子的问题谈了彼此的看法，二人言谈甚欢。

　　勇再次来到小店同意留下。磊来看勇，鼓励她在平凡的地方显示出自己的实力。寂寞的阳打开电子邮件信箱，出现一“神秘人”不断给阳发电子邮件，提出一个个让阳派遣寂寞的方法，好奇的阳一个个按照去做，果然使阳变得开朗起来。晖的婚姻介绍所组织了一次甜蜜之旅活动，不仅使征婚者受益，也使晖和敏的感情大增。

　　阳不断在网上收到“神秘人”的来信，在心里上越来越依赖“神秘人”。张老师和敏分别应邀来到晖家做客，大家玩得很开心，两个小兄弟更是欢呼不已。阳给美送鲜花，并欲向美吐露爱意，而美却神秘地失踪了，原来美是个聋哑姑娘。

　　勇努力工作使小店生意越来越好，小莲也来到店里帮忙，使小店的营业额破了记录，三人喝酒庆祝十分开心。在老板和小莲的鼓励下，勇决定参加发型大赛。

　　张老师约磊和女儿明美一起吃饭，并向磊诉说了美的恋爱烦恼，磊鼓励美应该勇敢地去尝试和正常人一样交朋友。叫美发电子邮件给其男友，约他在网吧见面。

　　磊和张老师陪美一起去见美的男友，磊却意外发现如约前来的美的男友原来是自己的儿子阳，磊上前去相认。

　　阳觉得受到玩弄，父亲为了与他和解，不惜拉美来，阳愤然离去，令美非常伤心。阳回到公司又板起了脸，事事挑剔，毫无人情可言，引起职员们的不满。

　　了解到真相的阳对美非常歉疚，真诚地向美道歉，并让美给他补偿的机会，但美拒绝了阳再次见面的要求。阳为见美来到晖家请磊帮忙，磊见到阳大感意外。

　　磊想让阳留下见晖，但阳还是那句冷漠的话：不想和家人有任何的瓜葛。磊痛苦地忏悔自己过去对家和孩子们没有尽到责任，并求阳给予谅解。

　　阳说自己不会因为磊帮他找过美而买帐，令磊伤心之至。海因偷资料之事失去了工作，四处借钱时恰被磊碰见，磊语重心长的一番教导让海很受教育。

　　磊来到公司找阳，职员们从来没听说过阳有亲人，争相走出来看磊。磊走进办公室要阳去见美，阳喜出望外，但还是对磊冷漠地说，以后不要再到公司找他。磊与张老师刻意安排阳与美在咖啡厅见面，阳再次向美道歉，诉说自己绝无意伤害她，美用字条与阳交流，说他们其实可以做网上的朋友，比现在的尴尬好。然后借故不辞而别。

　　阳回到公司，很多职员同时请假，以对抗阳在公司对他们的冷酷。阳向“神秘人”求助解决方法，“神秘人”发来电子邮件，教他一个秘诀——欣赏别人的缺点。阳在公司宣布开会，态度明显改善，令秘书和职员对他又有了信心。阳见不到美很痛苦，再次恳求磊帮他再见美。

　　磊和张老师约好准备一起去杭州游玩，两人各自都为这次出游做了精心的准备，不想磊在当天出门的时候被两个小孙子缠住，半路又赶上出租车坏了，让张老师在车站等了很久，但最终两人还是一起开始了愉快的旅行。

　　阳因见不到美终日不能安心工作，不断的给美发去E—mail，倾诉自己内心苦闷。磊在与张老师游览的过程中总象是有心事，原来杭州是磊和妻子新婚旅游的地方，故地重游使他睹物思人。

　　阳一直在老地方等美，美被其真心打动终于出现。阳用学来的手语向美表达了自己的爱意。磊和张老师在杭州玩的很尽兴，两人在杭州西湖边的别墅入住，俨然象一对新婚夫妻。

　　二人喝着红酒逐渐靠近快要吻上的时候又同时避开。磊和张老师坐车归来都庆幸没超越那一步。张老师回到家见阳与美在一起，便请阳要加倍爱护美。

　　勇为参加发型大赛积极找寻灵感却没有头绪，勇与小莲在街上观察路人的各式发型，不想正遇见海。见到海此时潦倒的样子，勇很难过。勇不计前嫌鼓励海重新振作起来。

　　勇和小莲在酒吧庆贺，此时克出现，勇拦车送克回宿舍，再次拒绝克的示爱。美约阳吃饭，阳的秘书从中作耿使阳迟到，并让美误会了阳，情急之下阳在霓虹灯大屏幕上打下了“我爱你，我会一直等你”的字样，小美大为感动，二人和好如初。

　　勇以莲为模特试剪头发，觉得莲的气质不合适。阳领美前来，说自己已经与父亲和好，勇见到美惊奇不已，她就是自己心目中的模特。

　　发型比赛记者招待会上，勇见到已入围的海。阳终于发现磊原来就是一直以“神秘人”的身份鼓励自己、帮助自己的人，磊也终于从阳的口中听到了久违的“爸爸”的称呼。

　　磊和三个孩子终于聚在一起，大家其乐融融并一起照了像。饭后晖问磊是不是决定要走，磊认为自己已经在这里完成了一切，不想再打扰孩子们各自的生活。

　　发型比赛会上美的心情紧张，阳安慰着美。众人等候着磊的到来，晖把磊要走的事告诉大家。磊看着冲洗出来的全家福照片打车去了长途站，勇终于成功，高兴的受奖。众人兴高采烈，海也向勇表示祝贺。阳与美散步美开怀不已，字正腔圆地说出“我爱你”阳喜出望外。

　　大家都沉浸在喜悦之中，勇却发现到处找不到父亲的身影。晖告知磊已经离开，勇到长途站末追到磊失落的回到家，却惊喜的发现磊因惦念勇是否获奖已回到家中等候。勇表示输赢并不及父亲关心自己重要。父女终于团聚，全家一起过着幸福的生活。