热巴老人多布吉率领艺人们来到拉萨后，舞姿超群的热巴女达娃被请进了达杰老爷府进行表演。

　　没想到达娃美丽的舞蹈引起了能歌善舞的央金小姐的嫉恨，而其纯真、刚烈的个性，更是让央金难以容忍，意欲施加报复，结果被国外留学归来的贵族青年、央金未婚夫嘉措所救，这引起了央金对嘉措的不悦。

　　多年国外开明思想的熏陶，是嘉措不由自主的和身为贵族老爷的父亲觉热甘珠、拉萨权贵们发生了激烈的抵牾。官迷心窍的父亲为了攀附达杰老爷，是不顾嘉措个人的意愿和反对，擅自作主儿子订亲的，其目的就是想借助这门婚事达到升迁、扩大家族势力的目的。

　　但遇到了嘉措的抵触和反抗。而央金小姐自小养成的暴戾性格，更让海外归来的嘉措难以产生好感，致使二人志不同，道不合，难以沟通和了解。

　　热爱藏族文化的嘉措通过和热巴艺人们的接触，深深领略、感受到了热巴舞蹈和文化那特有的魅力，而美丽漂亮的达娃那天然去雕饰的性格，更是吸引了贵族少爷嘉措的注意。几次接触交往，二人相互倾慕，产生了男女之情。

　　这引起了热巴青年尼玛对嘉措的排斥和嫉恨。而一向自视甚高的贵族小姐央金得知嘉措和一个“下JIAN”的热巴女相恋，不禁大怒：她无法容忍自己在情感上会败给一个她视若“猪狗”的女人。

　　为了斩断达娃和嘉措之间的恋情，她设置圈套、威胁利诱，将达娃关进自家牢房。

　　没想到却让达娃在这里遇上了昔日号称“冰川仙女”的热巴舞者、多布吉二十年前失踪妻子拉姆，牢房因此成为达娃修炼、演习热巴舞蹈真谛的课堂，反而让她悟性大开，更深刻的理解到了热巴舞蹈艺术的真髓和境界。

　　觉热甘珠的胁迫、达杰老爷的恫吓与央金小姐所设置的种种障碍，反而使热巴女达娃和嘉措之间的情感越发巩固，恼羞成怒觉热甘珠、达杰老爷和央金向嘉措和达娃发出了死亡威胁，结果导致多布吉中弹终身瘫痪，嘉措被抓关押牢房，达娃乘皮筏逃生。

　　嘉措的悔婚行为遭到了达杰老爷的报复：贵族称号被剥夺，父亲绝望中自杀，嘉措也沦为平民，离开拉萨来到古雄做起了生意;央金羞怒中嫁给了京城返回来的贵族青年洛丹，但内心始终忘记不了嘉措，导致夫妻感情失和，十分冷漠;

　　而从嘉措家“跳槽”来到央金家当管家的土登，为了改变自己的“卑贱”社会地位、跻身拉萨上层，暗中刺杀洛丹，谋害达杰老爷，悄然对央金发起了“爱情”攻势。

　　经商的嘉措从未忘记过达娃，忍受不住思念煎熬的他决心放弃生意，纵马天涯寻找自己心目中的舞蹈女神;央金得知后恼羞成怒，带领土登追杀嘉措和达娃，以报复自己十几年爱情中的失意和“被羞辱”之恨……

　　于是，风雨岁月里，真善美与丑恶呈现，每个人都找到了自己的归宿：土登吐血死在自己不正当获取的财物中，央金疯癫，喃喃自语奔向了大草原;

　　坎坷、磨难让达娃悟透了热巴青年尼玛才是她真正爱的选择，和拉姆的再会让她知道了自己的出身和真正的父亲母亲是谁;当嘉措望着旷野上央金哪疯疯癫癫的身影时，更是感慨万千。

　　热巴的舞蹈艺术在达娃的身上继承光大着，西藏文化成为嘉措和央金生活中的一部分，他们面对着的是一片灿烂绚丽的晚霞。